※앉는사람들 필수시청※ 하루 5분 허리통증에 효과 보장! 쉽게 누워서 하는 폼롤러 스트레칭 2탄

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※앉는사람들 필수시청※ 하루 5분 허리통증에 효과 보장! 쉽게 누워서 하는 폼롤러 스트레칭 2탄
안녕하세요~ 화인입니다 !(•̀ᴗ•́)و ̑̑ 화인통증의학과 도수치료사님께서 요추전만과 이완을 시켜주는 폼롤러 스트레칭 운동법을 알려주셨는데요. 의자에 앉아 업무를 보내는 시간이 많은 직장인들은 등과 허리가 점점 굽어지면서 디스크가 뒤로 탈출할 수 있는데요. 그렇게 허리디스크와 같은 만성질환에 걸려 허리 통증을 유발하게 됩니다. 요추전만 스트레칭은 허리 근육을 이완시켜 허리통증은 물론 추간판 후방탈출을 예방하는 데 매우 중요합니다! 현대인들을 괴롭히는 주범 폼롤러 허리 스트레칭 운동법 2탄에 대해서 다 같이 알아봅시다! 화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!

※앉는사람들 필수시청※ 하루 5분 허리통증에 효과 보장! 쉽게 누워서 하는 폼롤러 스트레칭 2탄

안녕하세요~ 화인입니다 !(•̀ᴗ•́)و ̑̑ 화인통증의학과 도수치료사님께서 요추전만과 이완을 시켜주는 폼롤러 스트레칭 운동법을 알려주셨는데요.

의자에 앉아 업무를 보내는 시간이 많은 직장인들은 등과 허리가 점점 굽어지면서 디스크가 뒤로 탈출할 수 있는데요. 그렇게 허리디스크와 같은 만성질환에 걸려 허리 통증을 유발하게 됩니다.
요추전만 스트레칭은 허리 근육을 이완시켜 허리통증은 물론 추간판 후방탈출을 예방하는 데 매우 중요합니다!

현대인들을 괴롭히는 주범 폼롤러 허리 스트레칭 운동법 2탄에 대해서 다 같이 알아봅시다!

화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다.
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