| ❇️어깨 불편하세요?❇️어깨관련 만병통치 스트레칭❗같이 따라해봐요😀 |
|---|
|
오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗
오늘은 봄맞이 전 몸만들기 운동에 좋은 어깨 스트레칭에 대해 알아보았습니다!
예쁜 몸을 만들기 위해 열심히 운동하는 것도 좋지만 운동전 부상 방지도 해야겠죠?!🤓 오늘 배워본 어깨 스트레칭으로 운동전 워밍업 충분히 해주세요!
어깨 스트레칭같이 따라 해보시고 봄 맞이전 예쁜 몸 만드시길 바라요!😀
화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의 고품격 의료 서비스로
단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine!🤗 |

굽은 어깨 통증 싹! 날려버리자! 어깨 쫙 펴는 오십견 운동법! 도수치료사가 직접 알려드립니다!

허리수명 단축시키는 행동?!🚫허리통증 예방 자세 및 운동법👈

[오십견] 방치하면 만성통증!?💥 도수치료사가 알려주는 오십견 자가치료 운동법

[거북목] 방치하면 라운드숄더 경추디스크 동반💥 도수치료사가 알려주는 거북목 자가치료 운동법

믿고 있던 내 자세가 잘못된 자세라면😮?!일상생활 속 잘못된 자세 파헤쳐 보기👀

허리통증😵 조금이라도 줄이고 싶다?!👉 운동 해주셔야 합니다!

✅체중감량 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 허리 통증 완화 운동 꿀팁 4탄👍

통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.02 택배 & 수면편

💥무릎이 거짓말처럼 편해지는 운동💥 누워서 하는 무릎 통증에 좋은 스트레칭

통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.01 세안편

직장인🖥️이라면 피할 수 없는 통증들❗ 개선 및 예방법은⁉️

🚌🚊대중교통에서 이것을 조심하지 않으면 거북목이 된다!?😱 🐢