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관절 예방 운동법


오늘 소개해드릴 운동법은 관절 예방 운동법인데요!

모두 따라 해보세요:)



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번호 제목 작성일 조회수
70

직장인을 위함 골반 스트레칭

2021-08-06 11,544
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허리통증 줄이는 운동법

2021-07-29 11,485
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폼롤러 운동법

2021-07-26 11,687
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허리 통증 예방운동

2021-07-23 12,557
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올바른 등근육 운동법

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관절 통증 해소 운동법

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아침 운동법

2021-07-13 11,800
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골반교정 햄스트링 스트레칭

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직장인시리즈 Ⅲ

2021-06-28 11,677
61

직장인시리즈 Ⅱ

2021-06-24 11,659
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직장인시리즈Ⅰ

2021-06-21 11,576
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다리관절 운동법

2021-06-15 11,573